SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • W czym duzo białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a czy poodzywkach bialkowych mozna urosnac??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 20:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta na siłowni

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    https://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cej_Lady_%3A_-t803543.html Co do łydek trzeba ocenić czy to masa mieśniowa czy tłuszczowa, trenując łydki można je rozbudować jeszcze bardziej,

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2023-07-02 21:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suchy napletek

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ale lekarz od razu to troche za szybko :) sucha skora na penisie moze pojawic się z kilku powodow np po wspolzyciu z partnerem, ktory przebywa jakies zapalenia, kiedy mezczyzna sam ma jakis stan zapalny, kiedy ma alergie na cos, kiedy skorka na czlonku zostanie podrazniona brudnymi rękami, otarciami (zadrapanie, wspolzycie bez zwracania uwagi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 11:43:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Młodzież - jak trenować?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Najważniejsza kwestia to technika wykonania ćwiczeń i dobór planu dostosowanego do jego możliwości. Niestety dziś nastolatkowie mają spore problemu w podstawowej ruchomości czy techniką wykonania choćby przysiadu bez obciążenia. Dlatego jeśli masz sam na tyle doświadczenia żeby nauczyć go techniki podstawowych ćwiczeń siłowych to nic nie stoi na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 276 Data: 2023-06-12 18:03:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] powiedziałam, ze to bez znaczenia jak to powstało, wazne co z tym zrobić. Jako ciekawostkę powiem, ze byłam u mgr rehabilitacji, ktory od wielu lat prowadzi zakład i po przeczytaniu wyników RMI stwierdził: "Pani się nie martwi, zaraz nastawię ten dysk i wyjdzie stąd pani jak nowa" . Na szczęście wziął dokumenty, gdzieś zadzwonił i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 17:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, jestem z WLKP, ale i tak mam 100 kilosów do Posen. Brzmi kusząco, ale... niestety moja kiesa to nie worek bez dna... Szkoda, że ta kasa mnie nigdy zbyt nie interesowała, nie przewidziałam, że mogę chorować i że jest to kosztowne "zajęcie" . Na razie po serii zabiegów terapii manualnej jest jako tako więc dam sobie spokój, ale jak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 17:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła po długiej przerwie

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] Twoje wyniki siłowe przed przerwą bo znam kilka osób, które po przerwie i w wieku po 40-tce fajne ciężary dźwigają, ale to nie są już te ciężary jak kilka lat temu. Mam oczywiście na myśli osoby trenujące naturalnie bo na wspomaganiu to trochę inna para kaloszy. Ale musisz też spojrzeć przez pryzmat swoich możliwości fizycznych. Sam jestem po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 290 Data: 2024-03-05 15:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc biceps i ile razy w tygodniu?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Wśród treningów siłowych mamy wiele różnych rozwiązań, jakie możemy wprowadzić w nasz plan. Wyróżnić możemy treningi ogólnorozwojowe, gdzie trenując trzy, czy cztery razy w tygodniu biceps możemy ćwiczyć w każdym z treningów. Z kolei w przypadku treningów rozdzielnych - split z reguły trenuję się tę partię raz w tygodniu. Istotna jest kwestia [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-16 10:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Produkty z kategorii przedtreningówek możesz stosować praktycznie w każdy dzień treningowy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2021-11-24 14:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka wlecialo 20k ui HCG i badania testa pokazalo : 10,22 (2,8-8.0) Zaczalem z Clomidem we wtorek czyli juz 6dni lece Pytanie moze glupie i niejeden mnie wysmieje patrzac po tym jak dlugo bylem na cyklu. Jako ze na odblok wszedlem tylko z tego wzgledu by moje JAJKA i PRZYSADKA sobie przypomnialy jak powinny pracowac gdyz dawno nie widzialy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9374 Data: 2017-10-29 19:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezdze w DE na tirach w polskiej firmie , polskie ubezpieczenie , nie wiem czy mnie przyjma do lekarza bo jestem tu nowy ze tak powiem, Tu brak labów jak w PL , jedynie u lekarza rodzinnego mozna oddac krew i zaplacic za badania. postaram sie w czw ogarnac

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9374 Data: 2017-11-21 18:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - W trakcie cyklu na SAA – pod koniec tapering dawek długiego estru (np. 3 tygodnie zmniejszasz ilość enanthatu z 500 mg/tydzień do 400, 300, 200 mg – ta sama zasada dotyczy np. nandrolonu, primobolanu czy trenbolonu enanthate); - Zejście ostateczne z długich estrów, kontynuacja testosteronem, propionatem; - Tydzień przed końcem cyklu dajesz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9374 Data: 2017-11-22 17:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze ktos pomoc ? po tych wynikach co mozna stwierdzic ? leciec hcg od nowa i pod koniec hcg robic wyniki czy wejsc na propa a poznien juz normalny przemyslany odblok ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9374 Data: 2017-11-23 09:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Klatka piersiowa to jedna z ulubionych partii trenowana na siłowniach. Lubimy różnorodne ćwiczenia, na wszystkich możliwych sprzętach, ale czy istnieją doskonałe ćwiczenia na klatkę piersiową? Niestety takich ćwiczeń nie ma. Naturalnie są ćwiczenia na klatkę piersiową uznawane za najlepsze pod względem rozwoju [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2021-06-25 15:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] drążka wyciągu górnego do klatki piersiowej, to zgadzam się z wypowiedziami kolegów powyżej. Skoro masz możliwość podciągania na drążku, to sugeruję skupić się na nim. Oczywiście pod warunkiem, że potrafisz to robić. Wbrew pozorom, wcale nie jest to takie proste, aby wykonać je w prawidłowy sposób pod kątem technicznym. Jeżeli umiesz to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2023-11-24 08:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki uboczne HMB

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Czy mając 16 lat można brać HMB? Jak nie to dlaczego?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 19:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki uboczne HMB

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a gdzie ci sie tak śpieszy- przyśpieszyc to ożna nabieranie masy, ale tłuszczowej. hmb ogolnie nie jest złe- jednakże czy akurat w twoim przypadku to mozna miec wątpliwości. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-09-20 21:03:02

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 21:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIBENCOZIDE MAGNUm - Wasze opinie...

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ja też mam wrażenie, że większość wierzyła, że po puszeczce złapią ze 20kg. Są nawet posty typu "przybrałem 4kg ale to g.." Widocznie spodziewał się więcej... A i jeszcze jedno, z tym przereklamowaniem to też jakaś psychoza. Porównajcie jaka jest reklama HMB, Karnitny czy aminów. Zmieniony przez - boni w dniu 2002-10-15 23:18:02

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-15 23:06:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • YOHIMBINE HCL z Allegro

    Post
    Doping
    PRO

    Ok. To niech temat zostanie :) Zastanawia mnie jeszcze tak niska cena tej Yohy na allegro. U mnie w mieście cena jest od 130 do 160zł a na allegro można wyłapać za połowę :) Tylko czy to aby nie słodzik albo inny wynalazek..

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 20:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YOHIMBINE HCL z Allegro

    Post
    Doping
    PRO

    Ok. To niech temat zostanie :) Zastanawia mnie jeszcze tak niska cena tej Yohy na allegro. U mnie w mieście cena jest od 130 do 160zł a na allegro można wyłapać za połowę :) Tylko czy to aby nie słodzik albo inny wynalazek.. u jednej osoby na blogu czytalem ze kupuje proszek za 2dyszki i dziala

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-24 07:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)